トレンドブログの作業効率を上げる一番の方法!朝活のススメ!

どうもこんにちは!ユウです。

トレンドブログに取り組んでいる方で、
作業効率が中々上がらないという方は多いでしょう。

今回は仕事の効率を上げるために、
個人的に一番効果的だと思っている
方法について書いていきます。

仕事の効率や質を高めるには?

 

トレンドブログやネットビジネスに
限ったことではないですが、
自分で何かしらのビジネスに取り組む上では、
作業効率というのが非常に重要になってきます。

 

1記事に3,000円の価値がある記事を書く場合、
3時間を掛けるのと1時間で終わるのでは、
時給に3倍の差が生まれます。

 

一日の作業時間が6時間で月に20日働く場合、
前者は月収12万円、後者は月収36万円です。

 

単純に早ければ良いという訳でありませんが、
スピーディで尚且つ質の高い仕事をしたいですよね。
どれだけ早くとも仕事の質が低ければ意味無いですから。

 

仕事の効率を上げる為に
私がお勧めしているのは、
朝早く起きて仕事をするということです。

 

私の場合は自営業者として
ネットビジネスに取り組んでいるのですが、
朝は5時~6時には起きて、
夜は基本24時に就寝するようにしています。

 

朝はどれだけ遅くとも8時起床、
そして仕事はどんなに遅くとも
23時までに終えるのが私のルールです。

 

以前は朝方まで仕事をして、
昼ぐらいに起きるという時期もありましたが、
朝型生活へと切り替えてからは、
明らかに仕事の質がアップしました。

 

子供の頃、宿題や試験勉強は
午前中の方が集中できませんでしたか?

 

人間というのは、体温が上昇する時間帯に
脳が活性化すると言われています。
集中力・行動力・記憶力など、
あらゆる機能が格段にアップします。

 

その時間帯というのが、午前中です。
午後から朝方までグダグダと仕事をするよりは、
午前中に仕事をした方が圧倒的に効率が良い訳です。

 

トレンドブログの場合、
早朝だとリアルタイムネタが数多く入ってきます。
ライバルも少ない為、爆発が起こしやすいです。

 

ネタの内容・記事の質・スピードが上がるので、
全体的に仕事の効率が高くなるでしょう。

 

早寝早起き生活をする為には?

 

ネットビジネスを本業で取り組んでいる方は、
生活スタイルが夜型の人が多いと思います。
仕事時間が自由で生活リズムが崩れやすいからです。

 

そういった方は、生活スタイルを見なおして、
早寝早起きの規則正しい生活に戻してみてください。

 

また、普段は会社員として、
副業でトレンドブログに取り組んでいる方。

 

もしも仕事から帰って夜遅くまで仕事をしているようでしたら、
普段よりも早く就寝して、朝早く起きるようにしてみましょう。

 

22時~2時までの4時間は、睡眠のゴールデンタイム。
24時前の睡眠は、1時間が2時間の睡眠に匹敵すると言われています。
22時~24時の間に就寝すると、質の良い睡眠効果が得られ、
朝も早くスッキリ目覚められる可能性が上がります。

 

実際私も眠たい時は21時や22時ぐらいに寝るようにしていますが、
その時は翌日3時や4時頃に目が冷めます。

 

夜眠る時の注意点なのですが、寝る一時間前には、
スマホ・パソコン・テレビなどの強い光は見ないようにしてください。
脳が覚醒して眠りが浅くなります。

 

また、朝起きたらまずは陽の光を浴びるようにしましょう。
陽の光によって体内時計がリセットされる為、
連日続けているとその生活が習慣化されてきます。

 

生活リズムが乱れている場合、
改善するには多少の時間が必要です。

 

しかし、その分仕事の効率だけでなく、
健康面でも良いことづくめです。

 

ぜひこれをきっかけに、
規則正しい早寝早起き生活を取り入れてみてください☆

 

まとめ!

午後から仕事を始めると、昼食後ということもあり、
どうしても眠くなってしまいますよね。

そういった意味からは、
仕事は午前中から始めた方が良いです。

何より一日が長く感じるので、
有意義に過ごすことができますよ(^^)

管理人情報!

わいえふけー代表28歳。HP制作、Web集客、アフィリエイト、コンサルタント業務、セミナー主催、輸入ビジネスなどを、夫婦二人で行っている。『妻カナ』『愛犬マロン』『ハムスターだいふく』の2人と2匹暮らし。

2 件のコメント

  • ユウさん、はじめまして、
    のんちゃんと申します。

    大きな夢をお持ちなのですね。
    世界中、周れるといいですね。

    ゴールデンタイムの睡眠は
    心がけていますがなかなか実践できていないです。

    あらためて朝方のメリットを
    認識する事ができたので、生活を見直し
    改善していきたいと思いました。
    よい情報をありがとうございました。

    のんちゃん

    • のんちゃんさんこんにちは!
      コメントどうもありがとうございます。

      今の時代はテレビ・パソコン・スマホと誘惑も多いので、
      中々早く寝付けないですよね(^_^;)

      一度習慣づけてしまえば、早寝早起きは簡単なので、
      せひ生活スタイルを改善してみてください☆

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