自己コントロールができない?能力を鍛えてビジネスに繋げる方法!

どうもこんにちは。ユウです。

自分でビジネスを行っていく為には、
自己コントロール(セルフコントロール)が大切ですが、
それができないという方も多いでしょう。

今回は自己コントロール能力を鍛えて、
ビジネスを上手くいかせる為の方法を書いていきます。

自己コントロールができないのはなぜか?

 

明日までに資料を作らなければいけないのに、
全くやる気が起きない…。

今月中に100万円売り上げなければならないのに、
気持ちが沈んでいる…。

 

ビジネスを自分で行っていく上では、
自己コントロールができなくてはなりません。

 

自己コントロールができない理由は、
勝ちパターンが決まっていないからです。

 

例えば、今日中に終わらせなければならない
レポートがあったとしましょう。
しかし、あなたは全くやる気が上がらず、
ダラダラと仕事をして時間だけが過ぎていきます。

 

この時、何の対策も無しに作業をしてしまうので、
時間を無駄にしてしまうのです。

 

自己コントロール能力を上げる方法は?

 

自己コントロール能力を高めるには、
勝ちパターンを決めることが大切です。

 

それはつまり、自分がやる気になって、
上手く物事を進められる状況を作ることです。

 

先ほどのレポートの例えをもう一度出してみます。

今日中に終わらせなければならないレポートがある。

⇒2時間以内に必ず終わらせる。

⇒タイマーで制限時間を設ける。

⇒2時間を過ぎた場合は1分毎に1,000円の罰金。

 

こういう状況下だったら、
何が何でも2時間で目標達成しようと思いませんか?
別に罰金じゃなくても構わないです。

 

失敗したら自分の一番嫌なことを罰に課すとか、
成功したら自分にプレゼントを買うとか、
成功した時にご褒美を与えるパターンでも構いません。

 

目的は自分自身をコントロールすることなので、
罰を与えるでもご褒美を与えるでも、
自分が一番やる気になるパターンを見つけてください。

 

こういった対策を考えているだけでも面白いですし、
毎回繰り返していけば、
上手く自分をコントールできるようになりますよ。

 

まとめ!

自己コントロールができないのは、
負けパターンが身に付いているからなので、
勝ちパターンを身に付けましょう。

自分はなぜやる気にならないのか?
どういった時にやる気になるのか?

自分自身のことをよく分析して、
一番やる気になる状況を作り出してみると良いですよ。

サイト運営者情報

わいえふけー代表28歳。HP制作、Web集客、アフィリエイト、コンサルタント業務、セミナー主催、輸入ビジネスなどを、夫婦二人で行っている。『妻カナ』『愛犬マロン』『ハムスターだいふく』の2人と2匹暮らし。

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